Cara Merawat Kuku Kuning Agar Kembali Putih dan Sehat
Kuku yang sehat umumnya memiliki warna merah muda alami dan permukaan yang halus. Namun, berbagai faktor dapat menyebabkan kuku menguning, yang tentu saja dapat mengganggu penampilan dan rasa percaya diri. Kabar baiknya, dalam banyak kasus, kuku kuning bisa dirawat agar kembali putih dan sehat.
Penyebab Umum Kuku Kuning
Sebelum membahas cara perawatan, penting untuk mengetahui beberapa penyebab umum kuku kuning:
- Penggunaan Kutek Berlebihan: Pigmen dalam beberapa jenis kutek, terutama warna gelap, dapat meresap ke dalam lapisan kuku dan meninggalkan noda kuning.
- Infeksi Jamur: Infeksi jamur kuku (onychomycosis) adalah penyebab umum kuku kuning, terutama pada kuku kaki. Infeksi ini dapat membuat kuku menebal, rapuh, dan berubah warna menjadi kuning atau kecoklatan.
- Sindrom Kuku Kuning: Kondisi langka ini menyebabkan kuku menebal, melengkung, dan berwarna kuning. Seringkali dikaitkan dengan masalah pernapasan atau limfatik.
- Kebiasaan Merokok: Tar dan nikotin dalam rokok dapat meninggalkan noda kuning pada jari dan kuku.
- Kondisi Medis Tertentu: Beberapa kondisi kesehatan seperti diabetes, psoriasis, penyakit tiroid, dan penyakit hati dapat menyebabkan perubahan warna kuku.
- Kekurangan Nutrisi: Kekurangan vitamin dan mineral tertentu juga dapat mempengaruhi kesehatan dan warna kuku.
- Paparan Bahan Kimia: Kontak dengan bahan kimia keras tertentu dapat menyebabkan kuku menguning.
- Proses Penuaan: Seiring bertambahnya usia, warna kuku secara alami bisa menjadi sedikit lebih kuning.
Cara Merawat Kuku Kuning Agar Kembali Putih dan Sehat
Berikut beberapa cara yang bisa kamu coba di rumah untuk merawat kuku kuning:
1. Hentikan Penggunaan Kutek Sementara
Jika kamu sering menggunakan kutek, berikan kuku waktu untuk bernapas tanpa lapisan cat. Ini memungkinkan warna alami kuku untuk kembali dan mencegah pigmen kutek semakin meresap.
2. Rendam dengan Air Hangat dan Sabun Lembut
Rendam kuku dalam air hangat yang telah dicampur dengan sedikit sabun lembut selama 10-15 menit. Ini membantu membersihkan kuku dari kotoran dan minyak. Keringkan kuku secara menyeluruh setelahnya.
3. Manfaatkan Kekuatan Lemon
Lemon memiliki kandungan asam sitrat yang dapat membantu mengangkat noda dan mencerahkan kuku.
- Cara 1: Potong lemon menjadi dua bagian dan gosokkan langsung pada permukaan kuku yang menguning selama beberapa menit. Bilas dengan air hangat dan keringkan.
- Cara 2: Peras air lemon ke dalam mangkuk kecil dan rendam kuku di dalamnya selama 5-10 menit. Gosok perlahan dengan sikat gigi lembut. Bilas dan keringkan.
Lakukan perawatan ini beberapa kali seminggu.
4. Pasta Soda Kue dan Hidrogen Peroksida
Campuran soda kue dan hidrogen peroksida dapat membantu menghilangkan noda membandel.
- Campurkan 1 sendok makan soda kue dengan 1/2 sendok teh hidrogen peroksida (3%).
- Aduk hingga membentuk pasta.
- Oleskan pasta pada kuku yang menguning dan diamkan selama 5-10 menit.
- Bilas bersih dengan air hangat dan keringkan.
Gunakan perawatan ini tidak lebih dari sekali seminggu.
